Нам часто кажется, что загрязнения окружающей среды подкарауливает нас лишь на улице, и поэтому на экологию наших квартир мы обращаем мало внимания.
Однако самое сильное влияние на здоровье человека оказывает экология его жилища и рабочего помещения. Ведь большую часть своего времени мы проводим именно в зданиях. Наша активность, способность думать, чувствовать и действовать во многом зависит от содержания кислорода в воздухе.
Но не только недостаток кислорода портит наше самочувствие и увеличивает уязвимость к вирусам. В выдыхаемом человеком воздухе углекислого газа содержится в 100 раз больше, чем в чистом атмосферном воздухе. А этот газ токсичен даже в невысоких концентрациях, вызывая головокружение, головную боль, упадок сил.
И конечно, свежий воздух – это лучшая профилактика простудных заболеваний! Вот почему осуществлять доступ нового воздуха нужно регулярно, независимо от сезона.
