Вечер "Твое здоровье в твоих руках"

Вечер
В библиотеке-филиале № 6 проведено мероприятие «Твое здоровье в твоих руках» с учащимися 7 «А» класса школы № 38, посвященное Всемирному дню здоровья.
В начале мероприятия ребята зачитали пословицы и афоризмы о здоровье, чтобы осознать важность этого вопроса. Библиотекарь, используя презентацию, очень подробно рассказала, из каких слагаемых состоит здоровье: экология, генетика, здравоохранение, образ жизни человека. Были определены составляющие здорового образа жизни человека: правильное питание, двигательная активность, бытовые условия жизни. Очень внимательно дети слушали про последствия увлечения фаст-фудом, а затем познакомились с пирамидой правильного питания и правилом тарелки. Они рассмотрели схему обмена веществ в организме человека. Девочек-подростков интересовала тема модных диет для улучшения внешности. Библиотекарь обратила внимание на то, что в подростковом возрасте важно не сидеть на диетах, а обеспечить организм всеми необходимыми веществами, т.е. полноценно питаться и двигаться. Семиклассники познакомились с полезными свойствами продуктов питания: овощей, фруктов, каш и других. В заключение библиотекарь показала несколько полезных упражнений для разминки, которые можно выполнять в перерывах между подготовкой уроков, компьютерными играми и просмотром телевизора.  
7 апреля 2016
Филиал №6
Это интересно
Самые, самые… бабочки
Бабочка - одно из красивейших созданий, сотворённых природой. Ни про одно существо на Земле не сложено столько совершенно разных и поэтических легенд, преданий и мифов, как о бабочке. Почти все античные персонажи увековечены в названиях бабочек с легкой руки Карла Линнея и других авторов. Аполлон, атлас, махаон, феб, артемида, мнемозина, сатурния... Ученый из Австралии Габреро создает атлас…
Самые красивые замки
Замки, пожалуй, самые красивые и величественные достопримечательности многих городов. Именно они напоминают о средних веках, рыцарях, романтике. Вокруг этих величественных построек всегда вьётся ореол легенд, сочиняются мифы. Самые старые замки в мире простояли уже более тысячи лет! Замок Нойшванштайн Замок Нойшванштайн (Лебединый замок) – является визитной карточкой, одной из…