Вечер "Твое здоровье в твоих руках"

Вечер
В библиотеке-филиале № 6 проведено мероприятие «Твое здоровье в твоих руках» с учащимися 7 «А» класса школы № 38, посвященное Всемирному дню здоровья.
В начале мероприятия ребята зачитали пословицы и афоризмы о здоровье, чтобы осознать важность этого вопроса. Библиотекарь, используя презентацию, очень подробно рассказала, из каких слагаемых состоит здоровье: экология, генетика, здравоохранение, образ жизни человека. Были определены составляющие здорового образа жизни человека: правильное питание, двигательная активность, бытовые условия жизни. Очень внимательно дети слушали про последствия увлечения фаст-фудом, а затем познакомились с пирамидой правильного питания и правилом тарелки. Они рассмотрели схему обмена веществ в организме человека. Девочек-подростков интересовала тема модных диет для улучшения внешности. Библиотекарь обратила внимание на то, что в подростковом возрасте важно не сидеть на диетах, а обеспечить организм всеми необходимыми веществами, т.е. полноценно питаться и двигаться. Семиклассники познакомились с полезными свойствами продуктов питания: овощей, фруктов, каш и других. В заключение библиотекарь показала несколько полезных упражнений для разминки, которые можно выполнять в перерывах между подготовкой уроков, компьютерными играми и просмотром телевизора.  
7 апреля 2016
Филиал №6
Это интересно
МЫШИНАЯ СЕМЬЯ
Мышиная семья – Грызуны, являются самым богатым по видовому разнообразию отрядом млекопитающих. Их характерной особенностью являются большие резцы на верхней и нижней челюстях. Внешний облик различных представителей этого отряда определяют образ жизни, места обитания. Масса грызунов может составлять от пяти граммов до нескольких десятков килограммов. Млекопитающие этого отряда встречаются…
«Цветные» пустыни
В пустынях своя красота, которую надо видеть и почувствовать. Это и барханы, сияющие под солнцем, извилистые, украшенные четкими узорами ветровой ряби, желтые, красные, белые. И заросшие пески, усыпанные цветами весной, невысокими, но удивительными по форме деревьями, благоухающие горько-сладким ароматом полыни. И глинистые такыры и солончаки, ослепляющие белым сиянием, как бы покрытые…
Решаем вместе
Сложности с получением «Пушкинской карты» или приобретением билетов? Знаете, как улучшить работу учреждений культуры?