Вечер "Твое здоровье в твоих руках"

Вечер
В библиотеке-филиале № 6 проведено мероприятие «Твое здоровье в твоих руках» с учащимися 7 «А» класса школы № 38, посвященное Всемирному дню здоровья.
В начале мероприятия ребята зачитали пословицы и афоризмы о здоровье, чтобы осознать важность этого вопроса. Библиотекарь, используя презентацию, очень подробно рассказала, из каких слагаемых состоит здоровье: экология, генетика, здравоохранение, образ жизни человека. Были определены составляющие здорового образа жизни человека: правильное питание, двигательная активность, бытовые условия жизни. Очень внимательно дети слушали про последствия увлечения фаст-фудом, а затем познакомились с пирамидой правильного питания и правилом тарелки. Они рассмотрели схему обмена веществ в организме человека. Девочек-подростков интересовала тема модных диет для улучшения внешности. Библиотекарь обратила внимание на то, что в подростковом возрасте важно не сидеть на диетах, а обеспечить организм всеми необходимыми веществами, т.е. полноценно питаться и двигаться. Семиклассники познакомились с полезными свойствами продуктов питания: овощей, фруктов, каш и других. В заключение библиотекарь показала несколько полезных упражнений для разминки, которые можно выполнять в перерывах между подготовкой уроков, компьютерными играми и просмотром телевизора.  
7 апреля 2016
Филиал №6
Это интересно
МЫШИНАЯ СЕМЬЯ
Мышиная семья – Грызуны, являются самым богатым по видовому разнообразию отрядом млекопитающих. Их характерной особенностью являются большие резцы на верхней и нижней челюстях. Внешний облик различных представителей этого отряда определяют образ жизни, места обитания. Масса грызунов может составлять от пяти граммов до нескольких десятков килограммов. Млекопитающие этого отряда встречаются…
Редкие птицы Мещеры
Птицы встречаются повсеместно – в лесах и водоемах, на лугах и болотах, в полях и степях, в населенных пунктах и промышленных зонах. Однако, многие из них нуждаются в охране, так как их численность ежегодно сокращается. Примерно из 9000 видов птиц, обитающих на Земле, минимум 1000 видов оказалось под угрозой вымирания. Каждый год составляются новые списки, куда заносятся исчезающие виды. …
Решаем вместе
Сложности с получением «Пушкинской карты» или приобретением билетов? Знаете, как улучшить работу учреждений культуры?