Вечер "Твое здоровье в твоих руках"

Вечер
В библиотеке-филиале № 6 проведено мероприятие «Твое здоровье в твоих руках» с учащимися 7 «А» класса школы № 38, посвященное Всемирному дню здоровья.
В начале мероприятия ребята зачитали пословицы и афоризмы о здоровье, чтобы осознать важность этого вопроса. Библиотекарь, используя презентацию, очень подробно рассказала, из каких слагаемых состоит здоровье: экология, генетика, здравоохранение, образ жизни человека. Были определены составляющие здорового образа жизни человека: правильное питание, двигательная активность, бытовые условия жизни. Очень внимательно дети слушали про последствия увлечения фаст-фудом, а затем познакомились с пирамидой правильного питания и правилом тарелки. Они рассмотрели схему обмена веществ в организме человека. Девочек-подростков интересовала тема модных диет для улучшения внешности. Библиотекарь обратила внимание на то, что в подростковом возрасте важно не сидеть на диетах, а обеспечить организм всеми необходимыми веществами, т.е. полноценно питаться и двигаться. Семиклассники познакомились с полезными свойствами продуктов питания: овощей, фруктов, каш и других. В заключение библиотекарь показала несколько полезных упражнений для разминки, которые можно выполнять в перерывах между подготовкой уроков, компьютерными играми и просмотром телевизора.  
7 апреля 2016
Филиал №6
Это интересно
Самые, самые… дикие кошки
Кошачьи – это самое замечательное семейство млекопитающих отряда хищных. Из всех хищников они наиболее приспособлены к добыче пищи путём подкрадывания, подкарауливания, реже преследования. Кошачьи ведут главным образом сумеречный и ночной образ жизни. Они живут в одиночку или семьями; львы образуют прайды. Вот некоторые из них: Тигр Масса тигра от 227 до 272 кг. В Индии иногда…
Самые известные почтовые марки мира
Столь привычная вещь, как почтовая марка, впервые появилась в обращении в 1840 году в Англии в качестве одного из элементов почтовой реформы. Сначала марки выпускались без зубцов. Они печатались листами, и во время продажи на почте, просто отрезались ножницами. Это было весьма неудобно и вызывало множество нареканий. Однажды почтовый работник Генри Арчер с помощью швейной машинки прострочил лист…
Решаем вместе
Сложности с получением «Пушкинской карты» или приобретением билетов? Знаете, как улучшить работу учреждений культуры?