Тематический час "Здоровое питание - здоровая жизнь!"

Cовременные школьники увлечены фаст-фудом. Что кроется за привлекательным видом фаст-фуда, узнали учащиеся 6 класса школы №38 на тематическом часе «Здоровое питание – здоровая жизнь!», посвященном Всемирному дню здоровья. Мероприятие сопровождалось электронной презентацией «Если хочешь быть здоров». Чтобы ребята могли расширить свои знания о здоровом образе жизни, была подготовлена книжная выставка «Искусство быть здоровым». Всем известно, что состояние нашего здоровья обусловлено: экология – 20%, генетика – 10%, здравоохранение – 10%, а питание, быт и двигательная активность – 60%. На тему здорового образа жизни дети зачитали афоризмы, цитаты, народные пословицы.  Ребята узнали из чего состоит фаст-фуд, и какие страшные последствия начинаются после нарушения обмена веществ. Особое внимание было привлечено изучению пирамиды здорового питания и правила тарелки. Дружно повторили витамины и минералы, для чего они нужны и в каких продуктах питания содержатся. Вопрос: «Завтракать или не завтракать?» нашел оживленный отклик у учеников. Оценить необходимость завтрака помогла забавная игра «Волшебный горшочек»: на ощупь, с закрытыми глазами назвать крупу, блюда из этой крупы и приносимую пользу. Далее дети составили рейтинг каш. Вторая игра «Поход в супермаркет» оказалась сложнее,: необходимо было «купить» продукты, соответственно сбалансированной пирамиде питания. Результаты нас очень порадовали, все дети получили призы.